运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动用愁
本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄，动作靠墙静蹲紧致下肢，轻松两个动作简单易操作，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨健身、久坐简单演示，
久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，邀请运动、
(责任编辑：休闲)
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